Leven met aandacht

Minimalisme

Leef een betekenisvol leven

Auteur: Joshua Fields Millburn | Nederlands | Hardback | 2018

Minimalisme is een inspirerend boek dat helpt om je te bevrijden van ballast, en ruimte te maken in je leven voor wat echt belangrijk is – want ons geluksgevoel wordt door andere dingen bepaald dan de economie.

De prestatie- e lees meer

€ 16,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Verlangen naar minder

Een reis naar een bewust en duurzaam leven

Auteur: Jelle Derckx | Nederlands | Paperback | 2018

In Verlangen naar minder neemt Jelle Derckx de lezer mee op een zoektocht naar een bewust en duurzaam leven; hij geeft in dit persoonlijke verhaal inspirerende, down-to-earth tools en tips.

Voor Jelle begon het proces van bewus lees meer

€ 15,00

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

De healing code

ontdek het geheim van gezondheid

Auteur: Alexander Loyd | Nederlands | Paperback | 2016

Stel je voor dat er een pil bestaat tegen alle mogelijke ziekteverschijnselen, tegen relatieproblemen en tegen blokkades op weg naar succes. Die zou je toch direct kopen? Alex Loyd biedt met De Healing Code een boek aan in plaats lees meer

€ 10,00

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Nooit meer te druk

Een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld

Auteur: Tony Crabbe | Nederlands | Paperback | 2018

In de bestseller Nooit meer te druk gebruikt Tony Crabbe nieuw psychologisch onderzoek om een van de grote problemen van het moderne leven aan te pakken: we hebben het te druk.
Al 100.000 mensen gingen je met dit boek voor in de lees meer

€ 10,00

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

De love code

ontdek de sleutel tot gezondheid, rijkdom, carrière en geluk: liefde

Auteur: Alex Loyd | Nederlands | Paperback | 2015

Wil jij ook een succesvol leven leiden? Wil je rijkdom, een goede gezondheid, een mooie carrière en/of een gelukkige relatie? Positief denken en wilskracht zijn niet genoeg.

Maar wat dan wel?

Alex Loyd heeft het antwoord gev lees meer

€ 20,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

De bereidheid om te kijken

Auteur: Edel Maex | Nederlands | Paperback | 2018

'Voor ik mediteerde, was ik als de dood om echt te kijken naar wat er speelde. In een moment van diepe wanhoop kon ik niet anders. Tot mijn verbazing ging ik er niet aan ten onder, integendeel. Sindsdien is het vertrouwen alleen m lees meer

€ 17,50

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Alleen met jou

De terugkeer van de romantische liefde

Auteur: Rika Ponnet | Nederlands | Paperback | 2018

In de liefde zijn we vrijer dan ooit en toch zijn we collectief bang. Bang om gekwetst te worden. Bang om niet gezien te worden. Bang om te falen. Dus schuiven we onze emoties aan de kant, en hopen we dat onze ratio ons zal redden lees meer

€ 19,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Mindfulness

in de maalstroom van je leven

Auteur: Edel Maex | Nederlands | Paperback | 2016

In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Mi lees meer

€ 19,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Wat mindfulness niet is

En wat dan wel

Auteur: Edel Maex | Nederlands | Paperback | 2018

'Het begon met mensen die in hun meditatiepraktijk een manier gevonden hadden om met pijn om te gaan, met verdriet, met al die dingen die het leven ons ongevraagd brengt. Het kreeg de naam mindfulness. De eerste jaren moesten we m lees meer

€ 15,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

De weg van zelfcompassie

van kwetsbaarheid naar veerkracht

Auteur: David Dewulf | Nederlands | Paperback | 2018

Toegankelijk en praktisch basisboek voor mindfulnesslezers Zelfcompassie is een belangrijke peiler voor wie gelukkig wil leven. Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, doorzettingsvermogen, wel lees meer

€ 19,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Mindfulness werkboek

gelukkig en veerkrachtig leven in het nu

Auteur: David Dewulf | Nederlands | Paperback | 2017

Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je bijstaat in je leven, ook in de moeilijkste momenten. Deze wetenschappelijk onderbouwde methode leert je stap voor stap de vaardigheden om stress aan te pakken, minder te p lees meer

€ 19,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Mindfulness voor jongeren

Auteur: D. Dewulf | Nederlands | Paperback | 2018

Het eerste mindfulnessboek speciaal voor jongeren Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden. Deze wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook lees meer

€ 19,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Zelfcompassie voor je kids

Auteur: David Dewulf | Nederlands | Hardback | 2017

Lief zijn voor jezelf, dat is wat zelfcompassie is. Het klinkt gemakkelijk, maar dat is het niet altijd. Grommy steekt er namelijk vaak een stokje voor. Gelukkig krijg je in dit boek wijze raad van Hartenlief en Pol de Trol. Want lees meer

€ 15,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Liturgie van het alledaagse

Heilige gebruiken in het gewone leven

Auteur: Tish Warren | Nederlands | Paperback | 2018

Met een Woord vooraf van Janneke Burger-Niemeijer, hoofdredacteur van Jente

Op momenten die we over het hoofd zien en in dagelijkse routines kunnen we ons op verrassende manieren bewust worden van Gods aanwezigheid. Hoe omarmen lees meer

€ 19,95

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Het boek van wijsheid

11 levenslessen van mijn grootvader

Auteur: Arun Gandhi | Nederlands | Paperback | 2018

Arun Gandhi groeide op in de beroemde ashram van Mahatma Gandhi. De grondlegger van het moderne India, geliefde filosoof en invloedrijke mensenrechtenactivist was voor Arun gewoon zijn opa. Een meester die
zijn leerlingen handvat lees meer

€ 12,50

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Het boek van vreugde

Auteur: Dalai Lama | Nederlands | Paperback | 2018

Een wijs en inspirerend boek, mooi vormgegeven en met ontroerende foto's.

Twee Nobelprijswinnaars en oude vrienden kijken terug op hun lange en bewogen levens en delen hun inzichten en wijsheid met elkaar en met de lezer. Ze de lees meer

€ 12,50

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Pick Three

haal het beste uit jezelf

Auteur: Randi Zuckerberg | Nederlands | Paperback | 2018

Perfectie is een mythe. Kies voor focus

We willen graag alles uit het leven halen en volop genieten. We weten allemaal wat we echt belangrijk vinden – familie, gezondheid, vrienden, werk, een goede nachtrust – maar waar halen w lees meer

€ 19,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

De vossenjacht

Auteur: Mohammed Al Samawi | Nederlands | Paperback | 2018

Maart 2015. Vier jongeren staren naar hun iPhone. Ze gaan volledig op in Facebook, Twitter, Whatsapp en Skype. Maar in tegenstelling tot wat je zou denken zijn ze niet bezig met vakantiefoto's, kattenfilmpjes of de beste plek om w lees meer

€ 19,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Het antwoord

Ontdek wat je wilt, formuleer je doel en verander je leven

Auteur: Allan Pease | Nederlands | Paperback | 2018

Verandering begint met het stellen van de juiste vragen

Hoe geef je je carrière, relatie of leven een nieuwe impuls? Hoe bereik je gemotiveerd en vol vertrouwen je doel? Hoe kun je je mindset zo gebruiken dat je kansen ziet in lees meer

€ 19,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Met hoofd en hart

Liefdevolle ervaringen van een verpleegkundige

Auteur: Christie Watson | Nederlands | Hardback | 2018

‘Een indringend boek over leven en dood. Zo mooi geschreven dat het je de adem beneemt.’ Ruby Wax

Na meer dan twintig jaar op alle denkbare afdelingen in verschillende ziekenhuizen te hebben gewerkt, opent voormalig verpleegkun lees meer

€ 19,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Mijn reis met Gobi

Het waargebeurde verhaal van een klein hondje en een lange reis door de woestijn

Auteur: Dion Leonard | Nederlands | Paperback | 2018

Hoe een man een zwerfhondje redde. Of redde het hondje de man?

Dion Leonard, een bekende Australische ultramarathonloper, nam deel aan een van de zwaarste wedstrijden ooit - tweehonderdvijftig kilometer door de Gobiwoestijn - t lees meer

€ 15,00

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Beste Obama

Ontwapenende briefwisselingen met de 44ste president

Auteur: Jeanne Marie Laskas | Nederlands | Hardback | 2018

Miljoenen brieven kreeg president Obama van de Amerikaanse bevolking gedurende zijn acht jaar in het Witte Huis. Brieven over armoede, eenzaamheid, verlies, verdriet, wanhoop en boosheid, maar ook brieven vol dankbaarheid en blijd lees meer

€ 19,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Alleen in Iran

Auteur: Kristina Paltén | Nederlands | Paperback | 2018

Ze deed het onmogelijke: hardlopend Iran doorkruisen

Kristina Paltén is mid-dertig als haar wereld instort: haar relatie loopt stuk, ze verliest haar baan en krijgt ook nog te horen dat ze geen kinderen kan krijgen. Op dat mome lees meer

€ 18,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

De Japanse manier

Ikigai, wabi-sabi en nog veel meer

Auteur: Erin Niimi Longhurst | Nederlands | Hardback | 2018

Een gelukkiger en gezonder leven volgens de verfijnde, Japanse manier

Wat is jouw ikigai (doel)? Hoe word je mindful te midden van de drukte? Dit boek geeft je zowel inspiratie als praktische tips om het beste uit je leven te lees meer

€ 15,00

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Vraag jezelf vrij

Hoe vier vragen je hoofd én je hart kunnen openstellen

Auteur: Byron Katie | Nederlands | Paperback | 2018

Byron Katie is de grondlegger van The Work, een methode om negatieve gedachten op te sporen en te onderzoeken. In Vraag jezelf vrij laat zij zien dat emoties zoals verdriet, boosheid en ontevredenheid worden veroorzaakt door het f lees meer

€ 19,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Zondagskind

Alsof opgroeien nog niet lastig genoeg is

Auteur: Judith Visser | Nederlands | Paperback | 2018

Een pure en overdonderende roman over opgroeien met autisme

Jasmijn Vink praat niet. Wel met haar hond. En met Elvis. Die zeggen namelijk niets terug en dat is fijn. Dan hoeft zij zich niet af te vragen wat er bedoeld wordt. Of lees meer

€ 19,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Paradijs in de polder

ontdek wat landschap je vertelt

Auteur: Arita Baaijens | Nederlands | Paperback | 2018

In Paradijs in de polder keert ontdekkingsreiziger, bioloog en schrijver Arita Baaijens terug naar het Nederlandse landschap. Al dertig jaar verkent zij de landschappen van de Sahara, Siberië en Papoea-Nieuw-Guinea. Tijdens haar r lees meer

€ 19,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Aandacht

het fundament van emotionele intelligentie

Auteur: Daniël Goleman | Nederlands | Paperback | 2013

In deze tijd van voortdurende afleiding is aandacht een schaars goed geworden. Maar het is ook ons belangrijkste hulpmiddel om een prettig leven te leiden en goed te presteren.
Daniel Goleman, auteur van de everseller Emotionele lees meer

€ 23,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

De kunst van het observeren

scherper denken door aandachtig kijken

Auteur: Amy E. Herman | Nederlands | Paperback | 2018

Ieder van ons mist soms essentiële informatie. Eén detail over het hoofd zien of één woord verkeerd interpreteren heeft direct gevolgen voor hoe we ons werk doen, hoe we met anderen omgaan en hoe we onze kansen en bedreigingen ins lees meer

€ 28,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Goed kijken begint met negeren

De kunst van opmerkzaamheid

Auteur: Wieteke van Zeil | Nederlands | Paperback | 2018

We kijken grotendeels onbewust – en daardoor gaat veel aan ons voorbij. Goed kijken begint met negeren is een gids voor iedereen die beter wil kijken. Wieteke van Zeil laat zien dat kunst daarbij kan helpen: kunstenaars zien immer lees meer

€ 24,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Aiki

De eeuwenoude Japanse kunst van het ademhalen

Auteur: Jean-Philipe Desbordes | Nederlands | Paperback | 2019

Meestal ademen we zonder erbij na te denken. Toch reageert je adem op je emoties: als jij zenuwachtig bent, gaat je adem versnellen en als je bang bent, wordt je adem oppervlakkig en versterkt dat je angst. Als je spierpijn hebt, lees meer

€ 15,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Jouw revolutie

Auteur:  Dalai Lama | Nederlands | Paperback | 2018

In de huidige samenleving is geweld te vaak de methode om problemen op te lossen. Sancties, dreigementen, aanslagen. In dit uiterst urgente pamflet pleit de Dalai Lama voor een alternatief. Hij roept de nieuwe generatie op in acti lees meer

€ 11,00

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Kintsukuroi

Auteur: Tomas Navarro | Nederlands | Paperback | 2018

Wat heb jij gedaan met dat kopje of bordje dat je uit je handen liet vallen en in kleine stukjes uiteen zag spatten? Schoorvoetend weggegooid? Doe dat niet! Lijm de stukken aan elkaar met gouden lijm volgens de Japanse kintsukuroi lees meer

€ 20,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Zo word je honderd

Auteur: Junko Takahasi | Nederlands | Paperback | 2018

Japan is het land met de meeste honderdjarigen ter wereld. Wat opvalt is hun hoge kwaliteit van leven, die is ver boven gemiddeld. Zo word je honderd is het verhaal van deze honderdjarigen en hun dagelijkse gewoonten. Wat eten ze? lees meer

€ 15,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

De kracht van stilte

zo vind je rust in de hectiek van alledag

Auteur: Kankyo Tannier | Nederlands | Paperback | 2017

Staat jouw telefoon altijd aan en check je ieder uur zeker drie keer je telefoon? Zou je regelmatig willen dat er meer uren in een dag zaten? Zou je bovenstaande vragen anders willen beantwoorden, een betere balans in je leven wil lees meer

€ 19,99

In herdruk

Reserveren

Kom uit je hoofd

op weg naar harmonie tussen denken en voelen

Auteur: Lisette Thooft | Nederlands | Hardback | 2018

Boordevol tips, trucs en tools die je helpen om gelukkig te worden

Lisette Thooft is dé autoriteit op het gebied van spiritualiteit
Als kind kwam Lisette Thooft ‘in haar hoofd’ terecht: contact met haar gevoel was te pijnlijk. lees meer

€ 12,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Geluk is D.O.M.

Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk

Auteur: Patrick van Hees | Nederlands | Paperback | 2018

Wat zijn de drie bouwstenen om gelukkig te worden en te blijven?

Patrick van Hees is dé Nederlandse expert op het gebied van geluk. Op basis van onderzoeken en publicaties van deskundigen over de hele wereld, aangevuld met inzi lees meer

€ 10,00

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Wat belangrijk is

Over het belang van verbeelding en waarom fouten maken juist goed is

Auteur: J.K. Rowling | Nederlands | Hardback | 2018

Wat belangrijk is: het inspirerende cadeauboekje van J.K. Rowling, prachtig geïllustreerd

Wijs en met humor geschreven, in de rijke, magische stijl die we van Rowling gewend zijn

De beroemde speech die J.K. Rowling hield voo lees meer

€ 10,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Shinrin-yoku

De helende kracht van bosbaden

Auteur: Annette Lavrijsen | Nederlands | Hardback | 2018

Annette Lavrijsen schrijft over de trend van 2018: Shinrin-yoku, de Japanse kunst van het bosbaden.

In Japan weet men het al langer: de weg naar een gezonder, productiever en gelukkiger leven leidt door het bos. Meditatieve bo lees meer

€ 15,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Mindful opvoeden in een druk bestaan

een praktische gids voor mindful ouderschap

Auteur: Susan Bögels | Nederlands | Paperback | 2017

Psychotherapeut Susan Bögels schreef met 'Mindful opvoeden in een druk bestaan' een praktische gids voor mindful ouderschap.

Soms lijkt het ouderschap een eindeloze to-dolijst: je kinderen ophalen van de crèche of van school, lees meer

€ 19,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Pancake Adventures

Hoe ik pannekoeken aan de wereld gaf en wat ik ervoor terug kreeg

Auteur: Willem Dieleman | Nederlands | Paperback | 2018

In Pancake Adventures vertelt Willem Dieleman over hoe hij na zijn studie worstelt met het verlangen naar een groots en meeslepend leven. Hij ruilt Amsterdam in voor Istanbul om vandaaruit over land oostwaarts te reizen door Georg lees meer

€ 20,00

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Het hart van de honingbij

Auteur: Helen Jukes | Nederlands | Paperback | 2018

In Het hart van de honigbij vertelt Helen Jukes over hoe, als ze net dertig is, haar het verstikkende gevoel bekruipt dat ze gevangenzit in een hectisch, leeg bestaan. Ze beseft dat ze haar levensstijl drastisch zal moeten verande lees meer

€ 18,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Wij in het wild

Een gezin overleeft in de vrije natuur

Auteur: Andrea Hejlskov | Nederlands | Paperback | 2018

Andrea Hejlskov - Wij in het wild
Zou jij het durven? De urban jungle verlaten om met je gezin in een huisje diep in het bos te gaan wonen? Andrea Hejlskov deed het en woont nu al zeven jaar samen met haar gezin 'in het wild' i lees meer

€ 20,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

De pijnboomeilanden

Auteur: Marion Poschmann | Nederlands | Hardback | 2018

Marion Poschmann – De pijnboomeilanden
In De pijnboomeilanden, genomineerd voor de Deutscher Buchpreis 2017, combineert Marion Poschmann lichtvoetigheid met filosofische diepgang, het westerse materialisme met het oosterse shint lees meer

€ 19,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Go east

een filosoof reist door de wereld van yoga, mindfulnes en spiritualiteit

Auteur: Stine Jensen | Nederlands | Paperback | 2016

Go East! is een autobiografisch verslag van Stine Jensen en haar zoektocht door het spirituele (Wilde) Westen en een filosofisch onderzoek naar het ego, goeroes en andere ongemakken. Na jarenlange studie van de westerse filosofie lees meer

€ 20,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen

Over liefde en loslaten

de levenscrisis als spirituele doorbraak

Auteur: Jan Geurtz | Nederlands | Paperback | 2017

Jan Geurtz - Over liefde en loslaten
Over liefde en loslaten is een persoonlijke gids op je spirituele zoektocht naar de essentie van het bestaan. Van Geurtz verschenen eerder de bestsellers De opluchting, De verslaving voorbij, lees meer

€ 20,99

Leverbaar - 1-3 werkdagen

In winkelwagen